2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Majowa Giełda Staroci w Białej. Tłumy na placu Wojska Polskiego polowały na perełki

Majowa Giełda Staroci w Białej. Tłumy na placu Wojska Polskiego polowały na perełki

Dzień Strażaka w Suwałkach. Świętowali strażacy z powiatu suwalskiego

Dzień Strażaka w Suwałkach. Świętowali strażacy z powiatu suwalskiego

Medalista mistrzostw Europy walczy o powrót do zdrowia. Potrzebne wsparcie

NOWE
Medalista mistrzostw Europy walczy o powrót do zdrowia. Potrzebne wsparcie

Marsz Równości idzie ulicami Krakowa. Po raz pierwszy z udziałem prezydenta miasta

Marsz Równości idzie ulicami Krakowa. Po raz pierwszy z udziałem prezydenta miasta

Nie żyje Andriej Kudriaszow, były żużlowiec Kolejarza Opole. Miał 32 lata

Nie żyje Andriej Kudriaszow, były żużlowiec Kolejarza Opole. Miał 32 lata

Za nami wyjątkowa I Komunia Święta w parafii pw. NMP Wniebowziętej w Zbąszyniu!

NOWE
Za nami wyjątkowa I Komunia Święta w parafii pw. NMP Wniebowziętej w Zbąszyniu!

Trzecie zwycięstwo polskich siatkarek! Biało-Czerwone niepokonane w Lidze Narodów!

Trzecie zwycięstwo polskich siatkarek! Biało-Czerwone niepokonane w Lidze Narodów!

Strażacy świętują w Skrzynkach! Wręczono wyróżnienia, odznaczenia i awanse

Strażacy świętują w Skrzynkach! Wręczono wyróżnienia, odznaczenia i awanse

Znamy najlepszego piłkarza sezonu w Anglii. Zaskoczenie?

Znamy najlepszego piłkarza sezonu w Anglii. Zaskoczenie?

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania