Ostatnie godziny by przez internet zapisać się do biegu o lampkę
Tylko dzisiaj do godziny 22 możliwe będą elektroniczne zapisy na Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Limit startujących to 2 tysiące.
Ostatnie 4 dni na zapisy na Bieg Barbórowy o Lampkę Górniczą
Zostały 4 dni do zakończenia zapisów internetowych do 34. Biegu Barbórkowego o "Lampkę Górniczą".
Pierwsze zdjęcia z biegu. Sztygarska mila, sztafeta. Zobacz zdjęcia
Pierwsze zdjęcia z biegu barbórkowego. Sztygarska mila, sztafeta. Zobacz zdjęcia.
KGHM zaprasza na Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą
KGHM zaprasza na Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Zaczynamy w niedzielę o 10! Przed nami już 33. edycja Biegu Barbórkowego o Lampkę Górniczą. Dystans 10 km...
W niedzielę bieg o lampkę i utrudnienia na drogach!
W niedzielę bieg o lampkę i utrudnienia na drogach! Pobiegną sztygarzy, sztafeta, a nawet dzieci i młodzież z zagłębia! A ci, którzy nie stawią się na starcie...
Bieg Barbórkowy już w następną niedzielę! Jeszcze są miejsca!
Do tej pory na Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą zapisało się 1672 osoby, z czego swój start opłaciło 1285 osób. To oznacza, że jeszcze można zapisywać się na...
Bieg o Lampkę Górniczą 2018 - coraz bliżej!
Przed nami już 33. edycja Biegu Barbórkowego o Lampkę Górniczą. Dystans 10 km ulicami Lubina pobiegniemy 14 października br. Organizatorem imprezy są Zakłady...
Biegu barbórkowego cd. Konkurs na fotkę
Bieg Barbórkowy w Twoim obiektywie. Konkurs z nagrodami. Bieg Barbórkowy przyciąga na stadion RCS tysiące osób, nie tylko amatorów sportu, ale i kibiców. Ta...
Już w niedzielę XXXI Bieg Barbórkowy
Bieg barbórkowy. RCS wstrzymało zapisy. Czy są jeszcze szanse, by sięgnąć po Lampkę Górniczą?
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (ZDJĘCIA)
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” w Lubinie .
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (ZDJĘCIA) część 1
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą . Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXIX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” .
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...