MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Picie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, może powodować...
fot. tzido/123RF

Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?

Nadużywanie alkoholu

Picie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, może powodować uszkodzenie tkanki mózgowej, a przez to pogorszenie pamięci oraz zaburzenia koncentracji. Wszystkie napoje alkoholowe są źródłem etanolu, który działa depresyjnie na układ nerwowy, to znaczy, że obniża jego prawidłową pracę. Można to zauważyć szczególnie u osób uzależnionych, gdzie po spożyciu dużej ilości trunku tracą świadomość.

Alkohol zaburza również wchłanianie witaminy B1, która odpowiedzialna jest za przekazywanie impulsów nerwowych. U osób nadużywających alkoholu obserwuje się niedobory tej witaminy, co zwiększa ryzyko trwałych uszkodzeń tkanki mózgowej.

Zobacz również

GIS 26.06: to może być niebezpieczne. Sprawdź, czy masz w domu

GIS 26.06: to może być niebezpieczne. Sprawdź, czy masz w domu

Koncert Chrisa Normana w Łodzi. Usłysz Legendę na Żywo

Koncert Chrisa Normana w Łodzi. Usłysz Legendę na Żywo

Polecamy

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci

Polska jak Niemcy. Większość ósmoklasistów wybiera szkoły zawodowe

Polska jak Niemcy. Większość ósmoklasistów wybiera szkoły zawodowe

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe