Ta dieta daje korzyści jak ruch. Stanowi odpowiednik 4 tys. kroków dziennie!
Zdrowa dieta to lepsza kondycja – potwierdziły badania, w których korzyści przeliczono nawet na dawkę aktywności. Jak się okazuje, menu w stylu...
Kiedy pojawia się rumień po kleszczu i jak wygląda? Zobacz, co powinno niepokoić
Rumień po kleszczu to odczyn skórny w postaci zaczerwienienia, który może oznaczać alergię, ale także zakażenie bakteriami powodującymi boreliozę. W tym drugim...
Czosnek niedźwiedzi w lasach na Dolnym Śląsku. Czy wolno go zbierać?
O zaletach czosnku niedźwiedziego wie coraz więcej osób. Roślina zwiększa odporność, łagodzi zaburzenia jelitowe i stanowi skuteczny lek na wiele innych...
10 sygnałów ostrzegawczych, które mogą świadczyć o tym, że masz kobiecy nowotwór
Około 15 proc. nowotworów ginekologicznych prowadzi do rozwoju raka złośliwego. Jednak ich odpowiednio wczesne wykrycie i szybkie podjęcie leczenia, znacznie...
Przepis na kiszonkę według Katarzyny Cichopek. Zobacz, co kisi gwiazda. To nie ogórki
Kasia Cichopek zdradziła przepis na zaskakującą przekąskę. Zamiast ogórków czy kapusty ukisimy z nią… chryzantemy! Okazuje się, że kwiaty, które kojarzą się...
Pomysłowa kapsułka CapScan zbadała ludzkie jelito. Wyniki mogą być przełomem w nauce
Naukowcy przepuścili przez ludzki układ pokarmowy kapsułkę, która po drodze zebrała próbki bakterii, wirusów, enzymów i pochodzących z jedzenia metabolitów. Jak...
Darmowe leki dla dzieci, młodzieży i osób 65+. Sprawdź, od kiedy będą zmiany
Leczenie w niektórych grupach społecznych powinno być darmowe. Już od nowego roku mają być wprowadzone bezpłatne leki dla dzieci i niepełnoletniej młodzieży,...
ROZMOWA
Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
O TYM SIĘ MÓWI
Prezes PiS: Od 1 stycznia 2024 r. 500+ stanie się 800+
Swoje przemówienie na zakończenie konwencji "Programowy Ul Prawa i Sprawiedliwości" wygłosił prezes partii Jarosław Kaczyński. Zapowiedział między innymi...
Mistrz onkoplastyki z Wałbrzycha dr Paweł Pyka uczy kolegów po fachu
Doktor Paweł Pyka jest autorytetem w dziedzinie onkoplastyki i rekonstrukcji piersi po mastektomii. Dzięki niemu Panie, które straciły pierś przez nowotwór,...
Tani kosmetyk o działaniu luksusowych kremów. Maść z witaminą F na gładką skórę
Maść z witaminą F jest tania i łatwo dostępna w większości aptek. Z powodzeniem zastąpi drogie luksusowe kremy. Ten kosmetyk za kilka złotych niweluje...
Jak się więcej ruszać? Poznaj 7 prostych sposobów
Dużo siedzimy, mało się ruszamy – tak w skrócie można podsumować naszą aktywność fizyczną. Siedzący tryb pracy, odpoczynek na kanapie i niechęć do...
Czy częste mycie jest zdrowe? Co lest lepsze: wanna czy prysznic? Wyjaśniamy
Mycie się to wciąż temat tabu, a przecież to podstawa higieny i dbania o zdrowie. Wiele osób wciąż wierzy jednak, że częste mycie „skraca życie”. Tymczasem mit...
Dlaczego warto jeść kalafiora? Dostarcza witamin, wspomaga odchudzanie i pracę mózgu
Kalafior to niskokaloryczne warzywo, którego włączenie do codziennej diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jest wyjątkowo dobrym wyborem, dla osób na...
Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...
Wykryty wcześnie czerniak prawie w stu procentach kończy się całkowitym wyleczeniem
Liczba zachorowań na czerniaka rośnie, a w Polsce śmiertelność spowodowana tą chorobą jest o 20 proc. większa niż w Europie. Wcześnie wykryty czerniak jest...
To zwiastun matur i lek na krążenie i żylaki. Wypróbuj nalewkę z tych kwiatów
Kasztanowiec pięknie kwitnie na wiosnę, ale nie tylko maturzyści powinni zwrócić uwagę na jego okazałe kwiaty. Warto wykorzystać je do celów zdrowotnych,...
Lady Gaga, Agata Młynarska i gwiazda „Mody na sukces” chorują na fibromialgię
Fibromialgia to choroba, która wiąże się z bólem, zmęczeniem i zaburzeniami snu. Jej objawy często mogą sugerować choroby narządów wewnętrznych. Mimo że...
Te kwiaty doniczkowe i balkonowe mogą uczulać. Sprawdź, czy masz je w domu?
Instynktownie wyczuwamy, że rośliny pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie, dlatego otaczamy się nimi na co dzień. Są ozdobą wnętrz, ale przy...
Najlepsze produkty bogate w błonnik. Nie wszystkie są równie zdrowe i polecane!
Produkty bogate w błonnik zapwniają lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch, mniejszy apetyt i większą utratę wagi, dlatego warto zadbać o odpowiednie porcje...
Syrop z młodych pędów sosny to naturalny środek na kaszel i trawienie. Zobacz przepis
Syrop z sosny najczęściej przygotowuje się z jej młodych pędów. To naturalny środek wspomagający leczenie infekcji oddechowych, a zwłaszcza kaszlu, choć nie...
8 prostych nawyków dobrych dla serca pozwala skutecznie schudnąć
Przestrzeganie 8 prostych zaleceń wskazanych dla utrzymania zdrowia serca pozwala również schudnąć i przedłużyć swoje życie. Są one skuteczniejsze w utrzymaniu...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Naprawa RTV
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Stacje sanitarno-epidemiologiczne