Jawor: Szkolenia dla organziacji pozarządowych
Regionalne Centrum Wspierania Inicjatyw Pozarządowych zorganizował cykl szkoleniowy adresowany do dolnośląskich organizacji pozarządowych (stowarzyszenia,...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?
Majowy weekend w Warszawie obiecuje być pełen atrakcji i wydarzeń dla mieszkańców stolicy i turystów. Od festiwali po biegi i zwiedzanie zabytków – odkryj, co...
Śląskie atrakcje zamkowe: Od walk rycerskich po skarby pradziejów
Na Śląsku, w zamkach Ogrodzieniec i Olsztyn, długi weekend majowy obfituje w wyjątkowe atrakcje. Od walk rycerskich, przez pokazy konne, po odkrywanie skarbów...
5 polskich tradycji zachwyciło ekspertów! Warto zobaczyć je na własne oczy
Pięć nowych elementów zostało dodanych do Krajowej listy niematerialnego dziedzictwa kulturowego, w tym m.in. zabawkarstwo drewniane z regionu Łączna-Ostojów,...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
„Ta rola zaszufladkowała Andrzeja już do końca życia.” Była szansą i przekleństwem
Znany z roli „Czterdziestolatka” Andrzej Kopiczyński, którego kariera aktorska trwała ponad 60 lat, obchodziłby dzisiaj swoje 90. urodziny. Dla wielu Polaków...
Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu
Andrzej Mularczyk, pisarz, radiowiec i reporter, a także współscenarzysta popularnego polskiego serialu „Dom”, opowiada o procesie twórczym związanym z...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
FEST Festival 2022 w Parku Śląskim już 10-13 sierpnia!
Muzyczne znakomitości w NFM
W Narodowym Forum Muzyki pierwsze miesiące 2024 roku to czas odwiedzin wielkich muzycznych indywidualności. W jednej z najważniejszych przestrzeni koncertowej...
17 najbardziej niesamowitych muzeów Warszawy. Musicie je odwiedzić! Które są darmowe?
Weekend w Warszawie nie może się obejść bez wizyty w którymś z najsłynniejszych i najdziwniejszych muzeów stolicy. Zebraliśmy dla was 17 warszawskich muzeów,...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
5 pomysłów na zimowe aktywności – co robić?
Śnieg, zaspy, lód… Dla jednych to pretekst do pozostania w ciepłym mieszkaniu, dla drugich zaś okazja na świetną zabawę! Zima to czas, którego nie warto spędzać...
Nie choinka i nie prezenty – znamy ulubione zwyczaje świąteczne Polaków
Świąteczne zwyczaje Polaków zostały zbadane przez Preply. Stworzono ranking najpopularniejszych tradycji bożonarodzeniowych. Okazuje się, że w polskich domach...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Rozbudź w dzieciach miłość do książek. Poznaj zaczytane place zabaw
Jesień to trudny okres dla rodziców, za oknami szaro, buro i ponuro, a dzieci roznosi energia. Jak sobie z tym poradzić? Z rozwiązaniem przychodzi Instytut...